Ayak Terlemesi Nasıl Önlenir

ayak terlemesi
Paylaş
 

Ayak Terlemesi İçin Tedavi Yöntemleri

Ayak terlemesini önlemek oldukça basit hale geldi aslında, bunun için bir çok tedavi yöntemi mevcut. Ayrıca bu sadece ayak terlemesini önlemekle kalmayıp, bununla birlikte ortaklaşa meydana gelen kokuları da yok etmektedir.

Ayak terlemesi bir hastalık değildir aslında. Ayak terlemesi sadece, sempatik sinir sistemi olarak geçen ve bu sistemin fazla çalışmasından kaynaklanan, ancak çeşitli tedavi yöntemlerinden faydalanarak atlatılabilen basit bir sorun aslında.

Ayak terleme tedavisi için uygulanabilecek geçici ve kalıcı olmak üzere bir çok alternatif tedavi yöntemi mevcut. Ayak terleme probleminizin durumuna göre, size en uygun tedavi yöntemlerini seçerek kurtulabilirsiniz.

Ayak tedavisi için basit çözümler

İyontoforez tedavisi: Bu tedavi yöntemindeki amaç, ayaklarınıza elektrik akımı uygulanarak ter bezlerinizin bir süre durması sağlanır. Etkisi kısa sürelidir ancak cildinizde yanmalara yol açabilir.

Meşe kabuğu tedavisi

  • İnce ufalanmış meşe kabuğu (bir avuç yeterli)
  • Su (dört su bardağı)

Bu iki malzemeyi birbirine ilave ederek yaklaşık olarak yirmi dakika boyunca kaynatalım. Ilımasını bekledikten sonra bir leğene koyup ayaklarımızı on beş dakika içinde bekletelim.

Adaçayı tedavisi

  • Adaçayı (bir avuç yeterli)
  • Su ( göz kararı)

Tencerenin içine belirli bir miktarda su koyup adaçayı ile birlikte güzelce kaynatalım. Karışım ılıdıktan sonra ayaklarımızı bu su ile yıkayalım.

Sirke ve ağaç kabuğu tedavisi

  • Kurutulmuş yeşil ceviz kabuğu (bir miktar)
  • Söğüt yaprağı (bir miktar)
  • Su (göz kararı
  • Sirke (çok az)

Ceviz kabuğu ve söğüt yaprağını suda güzelce kaynatalım. Kaynama işlemi bittikten sonra içine sirkeyi ilave edip ılımasını bekleyelim. Bu karışımla birlikte ayaklarımızı güzelce yıkayalım.

Ayak terlemesi için kalıcı çözümler

Lombersempatektomi ameliyatı: Sempatik sinirler karın bölgesinde olduğu için, o bölge açılarak bir klips konulur. Bu tedavi ile herhangi bir iz oluşmaz ayrıca %90’larda başarı göstermiştir.

Lomber sempatik blokaj: Bu tedavi yönteminde ise ultrason ya da tomografi ile sinirlere ilaç uygulayarak, ter bezlerini geçici olarak durdurma işlemi gerçekleştirilir. Lomber sempatik blokajın başarı oranı ise oldukça azdır.

Profosördoktor Mehmet Öz’ün ayak terlemesi için tavsiyesi

  • Bir leğen sıcak su (ayak bileğinize gelecek şekilde)
  • Poşet çay (dört-beş adet)

Öncelikle bir leğen sıcak suya çayları atıp ılımasını ve çayların demlenmesini bekleyelim. Daha sonra ayaklarımızı leğene koyup bekletelim. Biliyorsunuz ki çayda tanin maddesi mevcuttur. Bu madde ayaklarınızda oluşan bakterileri yok edip oluşabilecek pis kokularında önüne geçecek ve ter bezlerinizin daha yavaş çalışmasına yardımcı olacaktır.

  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Facebook’da bizi takip edin!