Metabolizmayı Hızlandıran İçecekler

Kilo verdiren içecek tarifi
Paylaş
 

Kolayca hazırlayacağınız metabolizmayı hızlandıran içecekler yardımıyla, aşırı kilolarınızı rahatlıkla yok edebilirsiniz. Sağlıklı ve düzenli beslenmenin yanı sıra yapılan spor ve yürüyüşlerinizi destekleyerek daha kolay kilo vermenize yardımcı olur. Metabolizmayı hızlandıran besinler yine içeceklerde olduğu gibi diyetinizi ve sporunuzu destekleyerek daha kolay kilo vermenizi sağlayacaktır. Vücudun yağ yakması için enerjiye ihtiyacı vardır ve bu şekilde destekleyici etkisi olan besinler tükettiğimizde zayıflamamız çok daha sağlıklı ve de hızla olacaktır.

Not: www.annembirmelek.com olarak birazdan sizlere paylaşacağımız metabolizma hızlandırıcı içecekleri tansiyon hastaları ve de reflürahatsızlığı olanlar denememelidirler. Kullanım sırasında tansiyon düşmesi yaşarsanız devam etmemenizi öneririz.

Metabolizma Hızlandıran İçecekler

Metabolizmayı hızlandıran bitkisel karışım

  • Funda yaprağı (bir çay bardağı)
  • Lavanta (çeyrek çay bardağının yarısı ile)
  • Papatya (yarım çay bardağı)
  • Adaçayı (yarım çay bardağı)
  • Kurutulmuş erik (beş adet)
  • Enginar (bir adet)

İlk olarak beş eriği ve de bir enginarı küçük küçük parçalara bölüp, diğer malzemelerle karıştıralım. Daha sonra bir litre kaynatmış olduğumuz suyun içine bu karışımı boşaltıp yaklaşık yarım saat kadar dinlenmesini sağlayalım. Sulu karışımımız ılıdıktan sonra içindekileri süzerek, demlediğimiz suyu her gün düzenli olacak şekilde, bir bardak tüketelim.

Metabolizma hızlandıracak içecek tarifi

  • Limon suyu (on iki damla)
  • Bal (bir çay kaşığı)
  • Ilık su (bir su bardağı)

Saydığımız malzemelerin tamamını karıştırıp, sabahları kahvaltıdan bir saat önce tüketelim. Her yeni günde yenisini yapmalıyız. Bu tarif metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakmanıza yardımcı olup, kilo vermenizi sağlayacaktır.

Metabolizmayı hızlandıran doğal tarif

  • Nane yaprağı (on iki adet)
  • Salatalık (iki tane)
  • Limon (bir tane)
  • Su (iki lt)

Yukarıda miktarlarıyla birlikte verdiğimiz malzemelerin tamamını karıştırıpblender ile bir güzel çekelim. Bu karışımı bir kap içine alarak buzdolabında bir gün boyunca bekletelim. Bir gün sonra çalkalayıp düzenli olarak günlük tüketelim. Tüketme miktarımız ise; bir su bardağı kafi.

Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi

  • Nane yaprağı (bir avuç)
  • Dilimlenmiş mandalina (bir tane)
  • Demlenmiş yeşil çay (sekiz su bardağı)

Öncelikle verdiğimiz malzemelerin tamamını bir güzel karıştıralım. Daha sonra cam bir şişeye koyarak bir gün boyunca buzdolabında bekletelim. Ertesi gün itibariyle günlük bir su bardağı içmeye başlayalım.

Kilo verdiren içecek tarifi

  • Rulo tarçın (bir tane)
  • Toz karabiber (bir tatlı kaşığı)
  • Karanfil (bir tatlı kaşığı)
  • Limon (bir adet)
  • Elma (iki adet orta boy)
  • Su (üç litre)

İlk olarak limonu ve elmaları dört parçaya bölüp, üç litre suda özleri çıkana kadar iyice kaynatalım. Daha sonra bu karışımı ağzı kapalı cam bir şişe ya da kavanoza koyarak üç gün hiç güneş almayan yerde beklemeye bırakalım. Üç günün sonunda günlük bir su bardağı olacak şekilde tüketmeye başlayalım.

  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Facebook’da bizi takip edin!